Chăm sóc bằng cách ủ ấm quá mức
Nhiều mẹ nghĩ rằng vào mùa đông cần phải chăm sóc trẻ bằng cách ủ ấm
một cách cẩn thận. Thế là mẹ ủ bằng nhiều lớp áo dày mỏng khác nhau. Tuy nhiên
đây là một điều không nên. Việc ủ ấm quá mức có thể sẽ gây thêm bệnh cho trẻ.
Các mẹ nên biết, thân nhiệt của trẻ không giống như người
lớn. Trẻ sẽ cảm thấy nóng hoặc lạnh nhanh hơn. Trẻ thường hay chạy nhảy, chơi
đùa. Điều này khiến nên dễ nóng người. Trẻ có thể toát mồ hôi ngay cả khi thời
tiết đang rất lạnh. Vì thế, mặc quá ấm, trẻ dễ bị ra mồ hôi lưng, đầu. Nếu bố
mẹ không sớm nhận thấy điều đó, thì trẻ sẽ bị cảm lạnh, viêm phổi.
Mặc quá
nhiều áo với chất liệu len hay bông sẽ làm cho mồ hôi không toát ra bên ngoài
được. Nó ứ đọng lại bên trong. Là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển
gây ra các bệnh về da. Vào ban đêm, trẻ mặc nhiều áo quần hoặc đắp nhiều chăn
sẽ có thể ngủ không ngon giấc và luôn khó chịu. Ban ngày mặc quá nhiều thứ, trẻ
cũng sẽ cảm thấy khó chịu, không thoải mái trong vận động.
Vì thế, trong mùa đông, các
mẹ chỉ nên mặc đủ ấm cho trẻ. Chọn các loại quần áo sao cho an toàn, thoải mái
và giúp bé duy trì thân nhiệt. Ra ngoài thì mặc thêm áo, ở nhà thì cởi bớt ra.
Giữ trẻ trong nhà không cho ra ngoài vì sợ lạnh
Nhiều bố
mẹ e ngại cho trẻ ra ngoài trời vào mùa đông. Tuy nhiên đó không phải là một
cách hay. Bởi giữ trẻ ở trong phòng kín lâu ngày sẽ dễ khiến trẻ ốm vào mùa đông hơn.
Đối với trẻ sơ sinh, việc cho
trẻ ra ngoài tắm nắng mùa đông rất có lợi cho quá trình phát triển của trẻ. Vào
thời tiết ngày đông, thời điểm lí tưởng để mẹ cho trẻ ra ngoài tắm nắng là vào
khoảng 8h-9h sáng. Và thêm khoảng 10-15 phút buổi chiều từ 15h-17h. Khoảng thời
gian từ giữa trưa đến 4h chiều tuyệt đối không nên cho bé ra nắng. Bởi lúc này
tia cực tím trong ánh nắng mặt trời trở nên mạnh mẽ nhất. Rất dễ gây tổn thương
cho da.
Đối với các bé lớn tuổi hơn,
các mẹ cần cho con ra ngoài. Nhằm giúp trẻ tiếp xúc với không khí và tham gia
nhiều trò chơi vận động. Những trò chơi vận động ngoài trời giúp trẻ khỏe mạnh.
Hơn nữa còn tăng sức đề kháng. Phòng tránh được nhiều bệnh vặt ở trẻ. Khi cho trẻ chơi
ngoài trời, bố mẹ cần lưu ý chăm
sóc trẻ đúng cách. Mặc quần áo đủ ấm nhưng vẫn thoáng. Để khi
trẻ ra mồ hồi không thấy quá nóng. Dạy trẻ cách tự lau mồ hôi cho mình để tránh
cảm lạnh. Thời tiết quá lạnh hoặc có mưa phùn thì không được cho trẻ ra ngoài
chơi.
Cho con mặc bỉm 24/24
Nhiều bà
mẹ vẫn sẵn sàng cho con mặc 24/24. Vì mẹ nghĩ rằng việc đó sẽ tiện lợi. Hoặc
giúp trẻ có thể thoải mái hoạt động cả ngày. Đây là cách chăm sóc trẻ rất
không nên vì bỉm để lâu có thể gây tổn hại đến sức khỏe và làn da của bé. Trẻ
đóng bỉm suốt ngày bị dính nước tiểu dễ bị lở loét. Gây ảnh hưởng xấu tới da và
sức khỏe. Do đó, trẻ bị hăm khi đóng bỉm thường xuyên.
Cho trẻ dùng bỉm cả ngày sẽ
gây cho trẻ một thói quen xấu là nếu buồn thì cứ bài tiết tự động trong bỉm.
Nếu vấn đề này kéo dài dần dần trẻ sẽ mất phản xạ gọi để báo cho cha mẹ lúc cần
đi khi đã biết nói. Kết quả là trẻ có thể đi tiểu không kiểm soát được hoặc hay
bị tè dầm khi lớn.
Sử
dụng điều hòa, máy sưởi với tần suất cao
Nhiều mẹ
có thói quen thấy trời trở lạnh là đóng kín cửa phòng hoặc cửa nhà. Và nghĩ
rằng càng kín càng tốt để giữ ấm. Tuy nhiên, nếu mẹ đóng kín sẽ khiến trong
phòng không có sự thông thoáng ngột ngạt, thiếu oxy. Sẽ khiến cơ thể cả gia
đình mệt mỏi. Làm tăng lượng vi khuẩn sinh sôi. Do đó, các mẹ cần phải đảm bảo
nhiệt độ trong phòng luôn ấm áp, thông thoáng và tránh gió lùa.
Nhiều gia đình có điều kiện
sử dụng các loại thiết bị sưởi ấm như điều hòa, máy sưởi. Tuy nhiên, bố mẹ cũng
không nên quá lạm dụng vào các thiết bị này. Chỉ sử dụng trong một khoảng thời
gian nhất định trong ngày. Bởi nếu dùng quá nhiều sẽ khiến cơ thể có nguy cơ
mất nước, khô da. Nhất là máy sưởi sẽ khiến khô mũi dẫn đến ảnh hưởng hệ hô
hấp. Gây ra khó thở ở trẻ em.
Khi trẻ đang ngồi trong phòng
điều hòa, trước khi cho con ra ngoài, bố mẹ nên mặc thêm áo khoác và đi giày
vào cho bé. Vì nếu trường hợp không mặc đủ ấm mà đột ngột đi ra ngoài rất dễ bị
sốc nhiệt. Dẫn đến bị bệnh, trẻ biếng ăn sau khi bệnh.
Tắm, rửa chân cho trẻ bằng nước quá nóng
Vì trời
lạnh nên bố mẹ ngại cho trẻ tắm, hoặc nếu tắm cũng dùng nước rất nóng. Da trẻ
nhạy cảm hơn người lớn, nếu bố mẹ thấy nước đủ ấm tức là nước đó bị nóng với
trẻ. Nhiệt độ nước thích hợp cho trẻ tắm mùa đông là từ 33 – 36 độ C. Nên dùng
cổ tay hoặc khuỷu tay để thử độ ấm của nước. Nếu không, hãy chuẩn bị một nhiệt
kế để có thể pha nước tắm thích hợp cho trẻ.
Khi cho trẻ tắm mẹ cũng lưu ý
để phòng kín gió. Chuẩn bị thêm quạt sưởi, máy sưởi nếu cần thiết. Chỉ nên cho
trẻ tắm trong 5-7 phút để tránh cảm lạnh. Hãy để ý đến điều này khi chăm sóc trẻ vào mùa đông.
Bên cạnh đó, việc thường
xuyên rửa chân cho con bằng nước quá nóng cũng không tốt. Dùng nước nóng để rửa
hoặc ngâm chân cho bé sẽ khiến dây chằng ở bàn chân bị giãn ra. Từ đó chân bé
sẽ trở nên “bẹt”, lòng bàn chân không có hình vòm như bình thường. Nhớ tắm trẻ
và chăm sóc trẻ đúng
cách.
Không
để bụng bé bị nhiễm lạnh
Cần biết cách chăm sóc trẻ vào mùa đông để
bé không nhiễm lạnh. Giữ ấm bụng cho bé trong ngày lạnh cũng đồng nghĩa với
việc bảo vệ dạ dày. Bởi nếu bị lạnh bụng, bé rất dễ bị tiêu chảy, đau bụng và
các triệu chứng khác. Trong thời tiết lạnh với nhiệt độ thấp, bụng được giữ ấm,
dạ dày hoạt động bình thường sẽ giúp bé tăng cường tiêu hóa và hấp thu thức ăn
tốt hơn.
Trong mùa đông, bụng trẻ bị
nhiễm lạnh rất dễ gây ra các bệnh như cúm, ho, sổ mũi… Khi nằm ngủ, trẻ rất đễ
đạp chăn và bị nhiễm lạnh mà cha mẹ không kiểm soát được. Chính vì vậy, hãy chăm trẻ kỹ khi cho trẻ đi
ngủ. Cha mẹ nên để trẻ mặc một chiếc áo đủ ấm. Có thể cho áo vào trong quần trẻ
để khi đạp chăn bụng trẻ cũng không bị nhiễm lạnh.
Mẹ nên nhớ đeo cho bé một đôi
tất. Đây là cách tốt để giữ ấm cho những ngón chân của bé khi trời lạnh. Đừng
đắp quá nhiều chăn dày, nặng cho bé. Vì nóng quá sẽ làm bé tăng thoát nhiệt ở
đầu, dẫn tới dễ bị đột tử khi ngủ.
Sưu
tầm